Главная / Диета и Фитнес / 3 профессионала IFBB рассказывают о другой стороне бодибилдинга

3 профессионала IFBB рассказывают о другой стороне бодибилдинга

Бодибилдинг кажется гламурным видом спорта. Спортсмены находятся в центре сцены, позируют и разминаются для публики, и болельщики со всего мира приветствуют их. Но, как и в случае с другими видами спорта, в соревнованиях больше компонентов, чем в конечном продукте, и болельщики не видят этих аспектов спорта.

Профессиональные бодибилдеры IFBB Изабель Турелл, МэйЛа Эш и Шина Олиг затронули эти вопросы в недавнем эпизоде ​​The Fit Rockstar Show, в том числе о том, как некоторые спортсмены могут справиться с депрессией после выключения света на сцене.

Олиг сказал Туреллу: «Я думаю, что для молодых спортсменов, менее опытных спортсменов, это большая вещь, которую они испытывают. Есть такая вещь, как блюз после шоу, когда вы достигли цели, которую поставили на 12, 16, 20 недель, и все было сосредоточено на этой конкретной дате».

Олиг также предположил, что на чувство грусти могут влиять и другие факторы, такие как уровень гормонов и обезвоживание. Эш согласилась с Олигом и поделилась своими мыслями о том, почему менее опытные спортсмены могут стать жертвами этих чувств.

«Нет никакого плана на тот момент, когда финалы закончатся, кроме всего праздничного обеда и фотосессии, нет реального плана», — сказала она. Далее она поделилась, что ветераны знают об обратной диете и считают, что новичкам следует узнать и применить больше о том, как она работает.

«Вся твоя жизнь должна измениться после подготовки».

Помимо своих жизненных обстоятельств, спортсмены также должны учитывать другие факторы, такие как отношения, карьера вне спорта и другие увлечения. Каждый год в спорт приходят новые спортсмены, и у Эша есть советы, которые могут помочь им увидеть положительные стороны соревнований, которые окупятся, в том числе найти правильный дивизион, чтобы они получили лучший опыт.

«Вы должны войти с широко открытыми глазами», — сказала она Туреллу и Олигу. «Получите информацию от людей, которые делали это, и выясните, где ваше тело лучше всего подходит».

Три бодибилдера также говорят об отношениях, подготовке к соревнованиям и многом другом. Подпишитесь на канал Olympia TV на YouTube, чтобы смотреть все выпуски The Fit Rockstar Show каждую субботу в 12:00 по восточному времени.

О нас Admin

Смотрите также

Рок-суперзвезда Нита Штраус делится своей философией фитнеса в дороге

Нита Штраусс сидела в туристическом автобусе возле концертного зала в Гринсборо, Северная Каролина, и давала ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *