6 вещей, которые вы должны знать о целлюлите

Целлюлит является частым источником низкой самооценки и разочарования для всех, кто борется с этими нежелательными рябями и ямочками на бедрах, ягодицах и животе, но отделить факты от вымысла, когда дело доходит до победы над целлюлитом, может быть трудной задачей. . С лечением, начиная от хирургических процедур и заканчивая травяными чаями, М&Ж поговорил с доктором Мишель Грин, доктором медицинских наук, косметическим дерматологом из Нью-Йорка, чтобы разобраться во всем этом.

Факт: больше женщин склонны к развитию целлюлита, чем мужчины

«По данным Американской академии дерматологии, целлюлит поражает 90% взрослых женщин в Соединенных Штатах», — говорит доктор Грин. «Существует генетическая предрасположенность женщин к развитию целлюлита. Женщины естественным образом распределяют и откладывают больше жира на бедрах и ягодицах, чем мужчины. Существуют также различия в распределении мышечной и соединительной ткани между мужчинами и женщинами. Но хотя жировые клетки способствуют появлению целлюлита, у людей любого веса, размера, возраста и пола может развиться целлюлит».

Вымысел: все замечают ваш целлюлит

Хотя мы все постоянно стремимся к совершенству, наличие целлюлита не должно влиять на вашу способность ходить на пляж, развлекаться или чувствовать себя уверенно. На самом деле исследование Goldincision, средства от целлюлита, разработанного для врачей в Бразилии, показывает, что неуверенность в себе часто усугубляется самими женщинами, а не потенциальными партнерами-мужчинами. Из опрошенных только 8% респондентов считают, что мужчины более негативно реагируют на целлюлит, чем женщины.

Факт: избавиться от целлюлита труднее, чем от жира

Многие люди тратят много времени и энергии на то, чтобы сжечь целлюлит, как обычный жир, но на самом деле его гораздо труднее сжечь. «Целлюлит образуется, когда фиброзные полосы, известные как перегородки; соединительная ткань, которая соединяет мышцы и кожу, вызывает выпячивание жира, что приводит к появлению ямочек на коже», — объясняет доктор Грин. «По мере того, как эти жировые клетки увеличиваются и расширяются, они выпячиваются к поверхности кожи, в то время как волокнистые полосы оттягиваются назад к жировым клеткам. Следовательно, на него влияют три биологических фактора: фиброзные тяжи, дряблость кожи и жировые клетки. Хотя похудение может помочь смягчить внешний вид, его нельзя вылечить или избавиться от него навсегда. Целлюлит — это сложное состояние, на которое влияют такие факторы, как гормоны, старение и стресс окружающей среды».

Вымысел: существует множество доступных быстрых решений

В то время как добавки с высоким содержанием антиоксидантов, такие как зеленый чай, могут помочь уменьшить целлюлит, идея о том, что вы можете просто избавиться от него, принимая таблетки или выпивая только чай, неверна. «Любые чаи или таблетки, которые утверждают, что они быстро избавляют от целлюлита, не работают», — говорит доктор Грин. «Многие детокс-чаи и добавки утверждают, что помогают сбросить вес, и многие люди считают, что жир напрямую связан с развитием целлюлита. Но, хотя похудение и укрепление мышц может помочь улучшить внешний вид, полностью от него не избавиться. Кроме того, самый здоровый и эффективный способ похудеть — это здоровое питание и ежедневные физические упражнения, а прием одних только «детокс-чаев» не поможет похудеть. Иногда потеря веса может усилить дряблость кожи или дряблость кожи, а также усугубить внешний вид и сделать его более заметным. Целлюлит — это сложное заболевание, на которое влияют различные факторы, в том числе генетика.

Факт: вы можете улучшить внешний вид без медицинского вмешательства

«Не существует постоянных решений проблемы целлюлита, но есть антицеллюлитные кремы, которые помогают временно улучшить внешний вид целлюлита», — говорит доктор Грин. «Эти кремы обычно содержат такие ингредиенты, как кофеин, ретинол, витамин Е, витамин С и растительные экстракты, такие как гинкго, центелла и ананас. Эти ингредиенты направлены на увлажнение и подтяжку кожи, повышение упругости и эластичности. Постоянное и усердное использование антицеллюлитных кремов является ключом к улучшению внешности, а улучшения, вероятно, потребуют не менее трех месяцев постоянного использования». Однако доктор Грин говорит, что антицеллюлитные кремы могут не подходить для более тяжелых случаев.

Художественная литература: у медицинского учреждения нет ответов

Поскольку профессионалы, такие как доктор Грин, находятся на переднем крае помощи людям в достижении лучших результатов, сейчас наступило захватывающее время для текущих и будущих методов лечения. «VelaShape — это неинвазивная процедура для коррекции фигуры, которая уменьшает проявления целлюлита», — говорит доктор Грин. «VelaShape использует инфракрасное излучение (ИК) и биполярную радиочастотную (РЧ) энергию в сочетании с вакуумной аспирацией и глубоким массажем тканей. Это нагревает жировые клетки и соединительную ткань, обеспечивая регенерацию нового коллагена и эластина для улучшения текстуры кожи. Сочетание аспирации и глубокого массажа тканей помогает растянуть фиброзные тяжи, способствующие появлению целлюлита. Преимущество этой быстрой процедуры в том, что она не требует простоя, но результаты носят временный характер и требуют поддерживающих процедур».

Она добавляет, что «Thermage FLX является золотым стандартом процедуры подтяжки кожи, в которой используется радиочастотная (РЧ) энергия для стимуляции синтеза коллагена. Дряблость кожи или дряблость кожи могут ухудшить внешний вид, поэтому подтяжка кожи на ягодицах и бедрах с помощью Thermage может улучшить тонкие линии, складки и провисание, которые естественным образом появляются с возрастом. Это неинвазивное радиочастотное лечение не требует простоев, может сочетаться с другими процедурами, такими как VelaShape, и может проводиться ежегодно для поддержания наилучших результатов. QWO был первым инъекционным средством от целлюлита, одобренным FDA, с активным ингредиентом коллагеназой clostridium histolyticum-aaes, ферментом, который разрушает волокнистые тяжи, вызывающие появление целлюлитных ямочек. Компания Endo Aesthetics, производитель QWO, недавно прекратила производство QWO, но ее одобрение FDA остается, поэтому возможно, что QWO может вернуться в будущем, или может быть создана другая версия лечения на основе коллагеназы».

Итак, вот оно. Быстрого решения нет, но вы можете добиться реальных улучшений, заботясь о своем теле, контролируя гормоны, мышечный тонус и вес, а также изучая ряд проверенных методов лечения и процедур, не прибегая к липосакции. Но самое главное, не забывайте, что вы сами себе худший критик, так что не позволяйте целлюлиту мешать наслаждаться собой летом!