Свежие новости
Главная / Диета и Фитнес (page 20)

Диета и Фитнес

Исследования показывают, что большинство смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, изменив диету

Во всем мире болезни сердца являются одной из самых фатальных причин угрозы жизни, но исследования показывают, что мы не должны просто принимать эту угрозу как неизбежную. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журналах Европейского общества кардиологов и European Heart Journal – Quality of Care and Clinical Outcomes (ESC), более двух третей ...

Читать далее »

Самый старый известный человек в мире умер в возрасте 118 лет

Сестра-воительница долголетия Андре, французская монахиня, считавшаяся старейшим человеком в мире, скончалась во сне 17 января 2023 года в возрасте 118 лет, по словам Давида Тавеллы, представителя приюта Святой Екатерины Лабур в порту. город Тулон, Южная Франция. «Это большая печаль, но… это было ее желание присоединиться к любимому брату. Для нее ...

Читать далее »

Саманта Харрис помогает больным раком с помощью йоги

Саманта Харрис — харизматичная, суперподтянутая, обладательница премий «Эмми», телеведущая, которую вы, возможно, лучше всего знаете по Танцы Со Звездами и Развлечения сегодня вечером. И, к M&F Ее семьи, она также является широко известной звездой обложек сериалов, украсившей первую полосу не менее четырех раз. Но когда в 2014 году ей поставили ...

Читать далее »

Как тренироваться с одной гантелью

Тренировки с одной гантелью могут показаться глупыми, но представьте себе следующие сценарии. Вы входите в спортзал, готовый к работе, он переполнен, и большая часть оборудования уже занята. Это делает завершение вашей текущей программы раздражающей проблемой. Или желание тренироваться сильно, но времени мало, или вы по какой-то причине ищете разнообразия в ...

Читать далее »

Лучшие таблетки для похудения для мужчин: 5 добавок, которые действительно работают.

Это спонсируемый контент. M&F не поддерживает веб-сайты или продукты, перечисленные в этой статье. За последние два года я перепробовал десятки добавок для похудения, пытаясь похудеть и привести себя в форму. Все они утверждают, что помогают похудеть быстрее и легче, но не все из них дали мне желаемые результаты. Но методом ...

Читать далее »

Солевая терапия для омоложения и восстановления

Лучшие спортсмены всегда стремятся получить максимальную отдачу от своих выступлений, тренируясь, чтобы раскрыть свой максимальный потенциал. Большая часть их тренировок может включать в себя поиск способов улучшить дыхание, оптимизировать объем легких и сократить время восстановления. Спортсмены, которые когда-то считались просто способом борьбы с респираторными и кожными заболеваниями, теперь обращаются к ...

Читать далее »

Сохраняется ли потеря веса с помощью новых инъекционных препаратов?

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как высокое кровяное давление, сердечные приступы и застойная сердечная недостаточность, остаются причиной смерти №1 в мире. Растущие показатели ожирения остаются основной причиной этой печальной статистики. Новый класс лекарств, пептиды, такие как семаглутид, продаваемые как Ozempic и Wegovy, были разработаны как лекарства от диабета, но вызывали значительную потерю ...

Читать далее »

10-минутная тренировка на полу для всего тела

Будучи гимнасткой и чирлидером средней школы, Грейс Альбин влюбилась в хореографию и групповые тренировки. Сегодня она может поделиться этой страстью со своими фитнес-клиентами и более чем 330 000 подписчиков в Instagram. Альбин показывает, что для того, чтобы взорвать все свое тело, вы можете провести интенсивную сессию, используя небольшое пространство и ...

Читать далее »

Писатель M&F принимает вызов Арнольда

На протяжении десятилетий многие считали Арнольда Шварценеггера величайшим чемпионом бодибилдинга и самым интенсивным спортсменом. Его тренировочные программы анализируются, изучаются и в некоторых случаях критикуются даже сегодня — более четырех десятилетий с тех пор, как он в последний раз выиграл Sandow Trophy в 1980 году. Однако когда в последний раз кто-то ...

Читать далее »

Каррион Кросс из WWE наделала много шума на RAW

Суперзвезда WWE и человек-гора Каррион Кросс — бывший двукратный чемпион NXT, который вместе со своей женой Скарлетт только начинает путь разрушения в основном составе компании. При росте 6 футов 4 дюйма и весе 265 фунтов уроженец Нью-Йорка сел с M&F, чтобы поговорить о жизни в дороге в качестве пары, влиянии ...

Читать далее »