Диета и Фитнес

Бег на 40 ярдов, признанный одним из самых известных спринтов (и испытанием скорости и ускорения) в мире. Это верный показатель того, как быстро спортсмен может сорваться с траектории и развить максимальную скорость. «Это может показаться не сразу очевидным, но бег на 40 ярдов — один из самых техничных забегов во ...

В бурлящем мире пищевых добавок потихоньку назревает революция. Ренессанс, стимулирующий мозг, который обещает радикально изменить когнитивное улучшение и ноотропный ландшафт. Как называется эта революция? НЗТ-48, или, как его многие ласково называют, «Золотая таблетка». Этот захватывающий новый продукт создан компанией Limitless X Inc., новаторской компанией, основанной 27 сентября 2021 года и ...

Если вам нужен совет о том, как добиться успеха на шоу бодибилдинга, вы можете обратиться к судье IFBB Pro League Террику Эль Гуинди, легенде бодибилдинга Крису Кормье и спортсмену/ведущему Тиму Уилкинсу. Вместе они являются ведущими Prime Time Muscle и сосредотачиваются на «только фактах». Этот принцип применялся, когда они выясняли, может ...

Рико МакКлинтон, возможно, не был так известен, как легенды бодибилдинга, такие как Дориан Йейтс или Флекс Уилер, но когда дело доходит до сцены бодибилдинга 1990-х годов, имя МакКлинтона приходит на ум одним из первых. МакКлинтон редко появлялась в недавнем эпизоде ​​подкаста The Menace с ведущими Деннисом Джеймсом, Крисом Кормье и ...

Жим ногами окружает много любви и ненависти. Некоторые считают, что это не очень функционально, потому что вы сидите на ягодицах и нажимаете, что не похоже на то, чем вы занимаетесь вне спортзала. Другие атлеты клянутся им, поскольку это позволяет им поднимать большие веса и наращивать мышцы без сжимающей нагрузки штанги ...

По мере того, как ажиотаж вокруг Olympia Weekend нарастает, организаторы самого ожидаемого уик-энда в фитнес-индустрии завершают заключительные этапы расширения Expo, включающего несколько громких мероприятий. Конференц-центр Orange County в Орландо, признанный одним из лучших мест для проведения конференций в Соединенных Штатах, в первые выходные ноября будет приветствовать представителей фитнес-индустрии, поскольку ведущие ...

У всех пар есть какая-то форма общих связей, которая удерживает их вместе. Для Николь и Аллена Лет одной из таких общих связей является фитнес. Стремление Николь к личному совершенству восходит к ее детству, когда она пробовала себя в спортивных командах в старшей школе. «У меня определенно было сердцебиение», — сказала ...

Можно утверждать, что три самых популярных тренажера расположены в произвольном порядке: скамьи на горизонтальной скамье, силовые тренажеры стоя и тренажер для тяги широчайших. Оглянитесь вокруг своего спортзала, пока приводящие тренажеры остаются пустыми. Часто вы обнаружите, что атлеты тренируются вокруг этих элементов, особенно на тренажере для тяги верхнего блока. Одной из ...

Вероятно, нет нужды говорить вам, что тяги с гантелями находятся в верхней части списка, когда речь идет о том, чтобы помочь построить массивную спину, а также накачать бицепсы и улучшить силу хвата. Но знаете ли вы, что комбинация различных вариантов односторонней тяги гантелей служит разным целям построения лучшего и более ...

WWE представила свое 14-е мероприятие «Деньги в банке» в прямом эфире с культовой лондонской арены o2 в субботу вечером, и сказать, что шоу преувеличено, было бы преуменьшением. Рекорды были побиты, а мечты разрушены, когда «мировой лидер в области спортивных развлечений» провел свое крупнейшее мероприятие MITB за все время. М&Ж был ...