Фигура и женщина советы по уходу за телом
Смотрите также
1-ый денек
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яичка + 1 чашечка темного кофе.
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.
Ужин: 1 яичко + 1 апельсин.
2-ой денек
Завтрак: 1 чашечка кофе + кусочек нежирного сыра.
Обед: 1 яичко + 1 апельсин.
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.
3-ий денек
Завтрак: 1-2 стакана чаю.
Обед: 1помидор + 1 огурец + кусочек сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
4-ый денек
Завтрак: мюсли в соке либо молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидор.
Ужин: 2 апельсина.
