Фигура и женщина советы по уходу за телом
Смотрите также
Понимание раздражения кожи не займет больше минуты, так как есть большая вероятность, что оно беспокоило и вас в какой-то момент времени. Натирание кожи является результатом либо трения между кожей, ношения раздражающей ткани, либо избыточной влаги, попавшей в кожные складки. Хотя причины разные, результаты одни и те же; воспаленная кожа и сыпь. Не говоря уже о боли при соприкосновении воспаленной кожи с другими поверхностями. Зуд и сыпь могут появиться между ног, на стопах и других участках тела. Это также может произойти, если вы тренируетесь в очень жарких или влажных условиях, прогуливаетесь в свободной юбке и сидите в влажной одежде в течение длительного периода времени. Эта статья может пролить свет на причины и способы устранения натирания. Продолжайте читать, если хотите узнать больше об этой теме.
Примечание: Если у вас все еще есть проблемы с кожей даже после использования безрецептурных средств, вам следует обратиться к дерматологу или специалисту до того, как инфекция распространится или усугубится.
Что на самом деле раздражает
Раздражение кожи (натирание) может быть вызвано трением, чрезмерным потоотделением или постоянным ношением грубой одежды. Это трение кожи в течение длительного периода может привести к жжению, ожогам или росту красной сыпи от незначительной до сильной, что значительно повлияет на вашу жизнь. Это также может привести к синякам, кровотечениям и коркам. Хотя сыпь может появиться на любом участке тела, пах, ступни, бедра и подмышки (подмышки) подвергаются наибольшему риску из-за этих привычек.
Почему возникает натирание
Наиболее частые причины следующие:
1. Спорт на выносливость:
Чрезмерное потоотделение является распространенным побочным эффектом таких видов спорта, как езда на велосипеде, бег, кардио и другие. Повторяющийся контакт кожа к коже вызывает трение, которое может привести к повреждению кожи.
2. Избыточный вес:
В большей степени кожа будет складываться, если человек имеет лишний вес. Рукава, бретельки бюстгальтера, подол и другие ткани могут натирать, если ваша одежда, обувь и юбки слишком малы или не подходят по размеру. Влажная одежда также может сыграть свою роль. Избегайте натирания внутренней поверхности бедер, защищая кожу брюками. Ходьба может быть болезненной, если вы носите слишком тесную одежду вокруг талии или слишком мешковатую одежду вокруг лодыжек.
3. Грудное вскармливание:
Даже полезные продукты, такие как прокладки для кормления и бюстгальтеры, могут привести к тому, что нежная кожа будет тереться о ткань и вызывать частое натирание.
4. Ношение грязных подгузников:
Пеленочный дерматит — это состояние, которое развивается, когда кожа младенца постоянно раздражается мочой или фекалиями. В результате подгузник необходимо менять через равные промежутки времени, чтобы избежать высыпаний.
5. Влажность:
Чрезмерное потоотделение в жарких и влажных условиях может привести к раздражению и сыпи.
Как защитить кожу от натирания
Легкость, с которой теперь можно лечить раздражение, напрямую связана с прогрессом, достигнутым в медицине и связанных с ней технологиях. Но, что еще лучше, есть несколько простых приемов, позволяющих вообще этого избежать. Вот некоторые из них:
1. Держите кожу чистой и сухой:
Кожа с головы до ног всегда должна быть чистой и сухой. Области, склонные к чрезмерному потоотделению, могут быть лучше присыпаны тальком или квасцами. Убедитесь, что вы вытерлись после совместного душа, прежде чем надевать одежду.
2. Не допускайте попадания пота на кожу:
Избегайте высыхания пота на коже. Это может привести к раздражению от химических веществ, грязи и других раздражителей. Даже во время тренировки выбирайте одежду, в которой вам будет сухо. Не занимайтесь в хлопчатобумажных носках; используйте синтетические, полиамидные или эластичные пары.
3. Носите обувь подходящего размера:
Наденьте обувь, которая вам подходит. Даже если это короткая прогулка, не рискуйте носить обувь большого размера или обувь, которая слишком мала для ваших ног. Чрезмерное трение приведет к тому, что ваша кожа сломается и вызовет раздражение и натирание.
Кроме того, никогда не садитесь в мокрой одежде. Всегда держите под рукой немного увлажняющих средств, похожих на смазку, чтобы вы могли непосредственно успокоить область, испытывающую раздражение. Наконец, убедитесь, что вы используете подходящее масло или крем для тела, чтобы предотвратить раздражение. Можно использовать вазелин, лосьон против натирания или даже палочку против натирания.
Несмотря на то, что раздражение кожи является относительно распространенным явлением, оно не делает его менее болезненным. И если вы не обработаете рану должным образом, это может привести к более серьезным кожным проблемам, таким как инфекции. Кроме того, раздражение уступает место открытым ранам, и если вы не будете осторожны, это может стать воротами для вирусов и бактерий, которые проникнут в вашу систему и нанесут необратимый ущерб. Итак, можете ли вы вспомнить время, когда вы испытывали раздражение? Это то, что вы использовали для лечения себя домашними средствами, или вам нужна медицинская помощь? В комментариях расскажите о своем опыте.
