Фигура и женщина советы по уходу за телом
Смотрите также
Это диета, точно бьющая в цель. Если вы отлично выглядите и чувствуете, что похудеть вам необходимо исключительно в области талии – эта диета вам!
На завтрак – одно яичко, сваренное вкрутую, стакан кефира и чашечка чая без сахара.
Обед – 100 гр вареной говядины и малость салата с соком лимона,
Полдник – чашечка чая без сахара.
Ужин – салат с вареным мясом (50 г), малость сыра.
Строго воспрещается есть шоколад, хлеб. Ни при каких обстоятельствах не употребляйте алкоголь.
Эта диета вправду поможет вам похудеть в области талии. Но есть одно очень принципиальное условие – вам нужно раз в день делать упражнения для пресса. Тогда и итог не принудит себя ожидать. Через 7 дней вы станете обладательницей прекрасной талии.
