У всех пар есть какая-то форма общих связей, которая удерживает их вместе. Для Николь и Аллена Лет одной из таких общих связей является фитнес. Стремление Николь к личному совершенству восходит к ее детству, когда она пробовала себя в спортивных командах в старшей школе.
«У меня определенно было сердцебиение», — сказала она. «Я пробовал заниматься легкой атлетикой, плаванием, но, думаю, поскольку у меня не было опыта в детско-юношеском спорте, я не был на том уровне, на котором были мои одноклассники».
В конце концов, она попала в команду в колледже и проработала капитаном больше года, что стало той искрой, которая зажгла ее страсть к фитнесу. Что касается Аллена, то он делал то же, что и большинство мальчишек из юго-восточного Техаса: играл в футбол, бейсбол и баскетбол, и именно стремление стать лучше привело его в мир тренировок.
«Именно школьный спорт привел меня в тяжелую атлетику, и мне это нравилось. Мне это очень понравилось. Я играл в футбол, чтобы иметь доступ в спортзал», — объяснил он. Это обязательство окупилось для него несколькими способами, в том числе он увидел успех в пауэрлифтинге, а также выиграл соревнование силачей на Гавайях, даже не тренируясь для этого.
«Когда я появился, им не хватало силовиков, и они спросили, не хочу ли я участвовать в их соревнованиях. Я подумал, что это интереснее, чем смотреть, сколько раз я могу жать с собственным весом. Я вошел в него и выиграл».
Его талант к фитнесу также сослужил ему хорошую службу на протяжении всей его карьеры в армии США. Николь и Аллен познакомились в самолете и вскоре начали встречаться. По пути каждый из них начал бегать и участвовал в марафонских забегах. Они даже сделали один вместе, когда Аллен вернулся из командировки, и он финишировал третьим в общем зачете среди всех мужчин в той гонке.
«Кто это делает?», — спросила Николь с улыбкой. «Он только что вернулся из командировки через три недели и сделал это. Это безумие.»
То, что могло начаться как личные причины для них обоих по отдельности, стало гораздо большими обязательствами для них как для пары, так и для их страны. Полковник Аллен Лет в настоящее время является начальником штаба армейской кафедры Национального университета обороны, а также доцентом Национального военного колледжа. Николь является директором службы оздоровительного центра вооруженных сил Форт-Белвуар в Форт-Белвуар, штат Вирджиния. Несмотря на то, что у них разные роли, они оба хотят, чтобы оздоровительный центр привлекал больше внимания из-за преимуществ, которые они могут предоставить военнослужащим.
«Мы проводим тестирование состава тела, в основном с помощью Bod Pod, метаболическое тестирование, тестирование VO2, фитнес-тестирование, кардиореспираторные оценки, силу хвата, силу спины, оценку гибкости и управление стрессом».
Николь и Аллен Лет работают на благо для всех
Всего в мире 35 центров, и каждый из них очень важен для тех, кто защищает нашу нацию и своих близких. Они также обслуживают гражданских лиц Министерства обороны, пенсионеров и действующих военнослужащих резерва и Национальной гвардии.
«Даже если центр находился на преимущественно армейской базе, мы всегда заботились обо всех филиалах и членах семьи».
Оздоровительные центры важны как никогда, потому что здоровье наших военнослужащих важнее, чем когда-либо, и это касается не только физического здоровья. Они даже могут помочь с психическим здоровьем, что может принести им пользу еще долго после того, как они перейдут с действительной службы в ветераны. Николь привела дыхательные техники в качестве примера того, как они могут объективно помочь людям, которым они служат, увидеть улучшение.
«Мы можем научить кого-то дышать, погрузиться в медитацию, вывести их на более высокий уровень когерентности, чтобы мы могли переключить их с активного участия симпатической нервной системы на парасимпатическую».
Различные центры находятся в разных местах, потому что военнослужащим, возможно, придется переходить из одного места в другое. Хорошей новостью является то, что существует общая система баз данных, и все профессионалы могут помочь этим членам на основе этой информации. Николь объяснила, что нет необходимости проводить новые оценки или повторное тестирование.
«Куда бы они ни пошли, их информация может быть с ними».
Аллен не так непосредственно связан с оздоровительным центром, как Николь, но он хорошо понимает ценность, которую они приносят, и очень поддерживает их работу. Он также очень поддерживает усилия Николь по охвату и положительному влиянию как можно большего числа людей.
«Это того стоит, и это дает большую выгоду. Я рад, что у Николь есть такая возможность. Нам необходимо повышать осведомленность об этих преимуществах и услугах. Для всех вещей, которые делает оздоровительный центр, и услуг, которые он предоставляет военнослужащим, семьям и пенсионерам, здорово, что она так много делает, чтобы донести информацию.
Готовы служить своей семье
Несмотря на то, что они оба заняты, они все равно находят способы провести время вместе всей семьей. Что еще они делают, так это поддерживают друг друга, когда приходит время тренироваться, что они делают вместе не так часто, но чувствуют, что для них необходимо быть лучшими собой. Николь сказала: «Я думаю, что благодаря этому мы стали лучшими родителями и людьми. Это даже то, как мы формируем наши дни и дарим другому человеку благодать, когда он хочет уделить время тренировке».
Они даже находят способы конкурировать друг с другом. Николь признает, что Аллен быстрее, но она поделилась, что они оба участвуют и участвуют в гонках и мероприятиях, чтобы попытаться превзойти друг друга в гонках.
«Он сделал два полу-Ironman, я сделал два, и я думаю, что мы сравнялись и в марафонах», — заявила она. Затем Аллен бросил вызов Николь.
«Я пытаюсь уговорить ее принять участие в соревновании силачей, чтобы мы могли быть равными по всем направлениям».
Для тех, кто пытается найти карьеру или способ привести себя в форму, у Лета есть несколько простых советов, которые могут говорить о многом. Николь предлагает найти кого-нибудь, с кем можно тренироваться, будь то супруг или кто-то еще из вашего окружения.
«Это не только для ухода за собой и, возможно, терапии психического здоровья, но и для тех, кто знает об этой жизни, это огромно».
Что касается Аллена, как только он нашел свой талант, он процветал и обнаружил, что это помогло ему во многих отношениях. Он сказал, что это может быть вопрос поиска той вещи, которая может помочь вам получить радость от опыта.
«Когда вы находите что-то, в чем вы хороши, становится немного легче добиваться этого».
Вы можете узнать больше об услугах оздоровительного центра Вооруженных Сил на их веб-сайте.