«LWO» тренируется, чтобы подняться по лестнице успеха в WWE Деньги в банке

Премиальное живое мероприятие WWE «Деньги в банке» известно и любимо за его захватывающий рейтинговый матч с несколькими противниками, в котором участники пытаются вернуть портфель, подвешенный над рингом. Внутри этого портфеля находится единственный в своем роде контракт, гарантирующий возможность участия в чемпионате в любое время и в любом месте в течение одного года после победы в деле. Само собой разумеется, что мужчины и женщины, участвующие в этой драке из-за всего этого, не остановятся ни перед чем, чтобы подняться по лестнице и завладеть культовым портфелем. А в связи с тем, что в эту субботу в Лондоне состоится 14-е тематическое мероприятие «MITB», М&Ж догнал двух претендентов, чтобы узнать, как они намерены пережить всех соперников и стать обладателем того рокового портфеля. Это может оказаться эпической ночью для конюшни «Latino World Order», если Сантос Эскобар и Зелина Вега выиграют свои соответствующие деньги WWE в матчах банка.

Сантос Эскобар выбивает своих противников из WWE благодаря дроп-сетам

«Мне не привыкать к лестничным матчам», — говорит Эскобар, грэпплер во втором поколении из Мехико, Мексика, и сын легендарной звезды луча либре; Эль Фантазма. Что касается его обучения, Эскобар должен разумно использовать свое время. «Я стараюсь сделать как можно больше, затрачивая как можно меньше времени», — говорит он, принимая во внимание сумасшедший гастрольный график суперзвезды WWE. «Я всегда стараюсь работать над своим телом так, чтобы была сила и была подвижность». Когда дело доходит до спортзала, участник LWO является большим сторонником разминки, особенно с учетом того, что он имеет дело с износом, который приходит на ринге. Что касается планирования сетов, то интересный борец любит выполнять дроп-сеты в порядке 15, 12, 10 и 8 повторений. Дроп-сеты — отличный способ стимулировать мышечную гипертрофию, что приводит к увеличению мышечной массы и выносливости. Неудивительно, что он также бросает своих противников.

Для тренировки рук и спины Эскобар выполняет сгибания рук с гантелями, сгибания рук со штангой, сгибания рук с гантелями, тяги гантелей и тягу Т-образного грифа, используя одну и ту же схему дроп-сетов. Усердная работа вне ринга — это то, к чему Эскобар относится очень серьезно, но трудно спланировать идеальную тренировку для борьбы со стальной лестницей, которая будет в игре в субботу. «Меня часто спрашивали, что является самой большой угрозой в рейтинговом матче «Деньги в банке», — говорит Эскобар. — А я сказал, что самая большая угроза — это лестницы! Почему? Потому что вы можете использовать их, чтобы получить портфель, и вы можете использовать их, чтобы наказать своих противников. Это безумие, и в то же время я с нетерпением жду этого».

Для многих профессиональных фанатов рестлинга событие «Деньги в банке» является самой захватывающей ночью в календаре WWE, где творится история, потому что оно дает возможность их любимому грэпплеру заработать титульный бой один раз, они обналичивают свой контракт. Кто может забыть, как Сет Роллинз сверг Брока Леснара с трона во время его импровизированного боя за титул на WrestleMania 31 (2015) или неожиданный выигрыш Кармеллы против Шарлотты Флэр, который произошел в эпизоде ​​SmackDown, последовавшем за WrestleMania 34 (2018). Но в то время как сильные руки необходимы для захвата ящика с высоты стропил, не менее важным является требование хорошо натренированных ног.

Зелина Вега развивает взрывную силу ног с помощью плиометрической тренировки для WWE Money in the Bank

Неотъемлемой частью стратегии Веги для MITB было развитие взрывной силы ног с помощью плиометрических тренировок. Plyos включает в себя упражнения, которые одновременно сокращают и растягивают мышцы, такие как бег, приседания, прыжки и прыжки на ящик. По мере того, как вы будете практиковать движения, ваши мышцы будут адаптироваться, и производительность улучшится. Прыжки — отличный способ подготовить тело к интенсивным занятиям спортом, а развивая мышцы-стабилизаторы, вы также предотвратите множество потенциальных травм. Веге плиоматика помогает подготовиться к матчу по лестнице. «Дома просто не так много лестниц, по которым я могу подняться», — шутит Зелина Вега. Она полностью осознает, что с летящими повсюду телами и безумной схваткой, которая обязательно последует за лестницей, поклонник косплея должен быть в хорошей форме, чтобы пережить своих врагов.

«На самом деле (сейчас) я делаю намного больше высокоинтенсивных кардио, намного больше HIIT кардио, потому что мне кажется, что в такие моменты нужно быть уверенным, что можешь покопаться в своем блоке питания и вытащить его из себя, когда нужно», — говорит она. На самом деле, Вега говорит M&F, что теперь у нее есть борцовский ринг как часть ее домашнего тренажерного зала, так что она может проводить как можно больше часов, тренируясь в прямоугольном круге. А как же сама лестница: она тяжелая? «Он действительно тяжелый, — говорит Вега. «Многие люди не понимают, я намного меньше, так что это такая большая неуклюжая вещь, что я должен быть уверен, что смогу обойти ее. Это определенно то, что не весело носить с собой!»

В этом году ставки в Лондоне кажутся выше, чем когда-либо, для победителя, с нетерпением жду мужских и женских матчей. «Я так рад быть здесь», — говорит Вега, когда приближается время звонка. «Поклонники здесь такие страстные». Со стороны мужчин участниками, которые хотят заработать деньги, будут Сантос Эскобар, Рикошет, Шинсуке Накамура, Л.А. Найт, Бутч, Дамиан Прист и Логан Пол. За женский портфель претендентами будут Зелина Вега, Бекки Линч, Зои Старк, Бэйли, Ийо Скай и Триш Стратус.

Чтобы узнать, окупятся ли усердные тренировки LWO, не пропустите ни одной акции от WWE Money in the Bank, которая будет транслироваться в прямом эфире со знаменитой арены o2 в Лондоне в субботу, 1 июля, через Peacock в США и WWE. Сеть везде.