Фигура и женщина советы по уходу за телом
Смотрите также
• 100 г 70, 2 ккал • Б 2,5 • Ж 1,7 • У 11,6 •
банан 1 шт.
киви 1 шт.
молоко 0,5 стакана
кефир1 % 0,5 стакана
мед водянистый 1 ч. л.
имбирь молотый 1 щеп.
Метод изготовления:
Банан и киви очистить, порезать случайными кусками и измельчить блендером в пюре. Влить в получившееся пюре молоко, кефир, молотый имбирь на кончике ножика, мед и снова отлично взбить до однородности. Разлить напиток по бокалом. Сверху украсить фруктами.
Приятного аппетита!
