Свежие новости
Главная / Диета и Фитнес / Необыкновенный салатик из хурмы.

Необыкновенный салатик из хурмы.


К хурме диетологи относятся очень скептически. Дело в том, что хурма очень калорийная. К тому же, в недозрелой хурме есть много танинов, из-за которых можно получить заворот кишок. Но все таки из нее можно приготовить смачный и необыкновенный салат.

Чтоб приготовить салат, возьмите:

4 зрелых плода хурмы
1 яблоко
1 красноватый лук

Для соуса:
3 ст. л. оливкового масла
3 ст. л. лимонового сока
перец
соль
сахар

Очистите лук, нарежьте его очень тонкими полукольцами и залейте на несколько минут уксусом (можно залить кипяточком). Почистите яблоко, нарежьте его маленькими дольками. Хурму нарежьте полукольцами (не забудьте удалить косточки).

Из ингредиентов для соуса приготовьте заправку. Дайте ей настояться 5 минут, после этого сможете заправить салат.

О нас Admin

Смотрите также

Рок-суперзвезда Нита Штраус делится своей философией фитнеса в дороге

Нита Штраусс сидела в туристическом автобусе возле концертного зала в Гринсборо, Северная Каролина, и давала ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *