Главная / Диета и Фитнес / Оладьи из яблок

Оладьи из яблок



100 г очищенных яблок = 46 ккал
20 г муки = 76 ккал
15 г сливочного масла = 112,5 ккал

Итого: 135 г = 234,5 ккал

Метод изготовления

Натереть на маленькой тёрке, отжать. Добавить муки, щепотку соли. Всё кропотливо перемешать. Яблоковые оладьи можно выпекать на сливочном либо растительном масле.

Калорийность

173 ккал на 100 гр

О нас Admin

Смотрите также

Рок-суперзвезда Нита Штраус делится своей философией фитнеса в дороге

Нита Штраусс сидела в туристическом автобусе возле концертного зала в Гринсборо, Северная Каролина, и давала ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *