Фигура и женщина советы по уходу за телом

Обратите внимание, эта статья не предназначена для замены консультации с врачом. Все медицинские проблемы должны решаться лицензированным медицинским экспертом. Вы ходите в спортзал несколько раз в неделю. Ваше время там потрачено не зря. Вы носите результаты своей тяжелой работы на своем теле и гордитесь тем, чего достигли и продолжаете поддерживать. ...

Деннис Джеймс приглашал самых разных гостей, чтобы присоединиться к нему, Милошу Сарцеву и Крису Кормье в подкасте The Menace. В одном недавнем эпизоде ​​было два гостя: Дэйв Палумбо из RX Muscle и бывший великий бодибилдер Деннис Ньюман. Все пятеро джентльменов в этом эпизоде ​​имеют отношение к бодибилдингу 1990-х годов. Ньюман, ...

Как говорит Оскар Де Ла Хойя, когда вы готовитесь к величию, есть шанс, что вы также обречены на гибель. Оскар Де Ла Хойя повидал обе стороны успеха и теперь рассказывает все подробности своей легендарной жизни и карьеры. Икона бокса, ныне один из самых видных промоутеров этого вида спорта, раскрывает все ...

Водные лыжи – лучший летний вид спорта. Прилив адреналина от скольжения по поверхности воды, когда лодка, наполненная вашими самыми близкими друзьями и семьей, подбадривает вас (даже когда вы падаете), — это то, что заставляет людей возвращаться снова и снова. Острые ощущения и чувство самореализации (наряду с тренировкой всего тела), которые ...

Из всех игроков НФЛ, сменивших место в этом межсезонье, Дерек Карр, возможно, был самым нетерпеливым и заинтересованным в том, чтобы начать сезон. Играя под руководством шести разных главных тренеров и четырех разных координаторов нападения за девять лет работы в «Рейдерах», Карр все же смог установить несколько проходных рекордов для франшизы ...

Многие люди занимаются фитнесом, потому что им нравится возможность увидеть успех, а в некоторых случаях тренировки даже доставляют им удовольствие. Тем не менее, проблемой для многих является компонент питания. Из-за этой проблемы популярность причудливых диет выросла из-за того, что они позиционировались как «решение». Уитни Джонс объяснила, почему люди, плохо знакомые ...

Вывод: вы не должны полагаться ни на кого, чтобы защитить себя или своих близких. Как родитель, эта ответственность ложится прямо на наши плечи, поэтому очень важно быть готовым к возникновению любой хаотической ситуации. В наши дни это должно быть такой же частью вашего распорядка дня, как и тренировки. Имея черный ...

Приседания со штангой на спине, возможно, являются королем всех упражнений для ног, а приседания со штангой на груди идут чуть позади. Приседания со штангой на спине являются частью большой тройки пауэрлифтинга, но приседания со штангой на груди и различные варианты приседаний со штангой на груди, несмотря на меньшую нагрузку, используются ...

Звезда мексиканского профессионального футбола Карлос Вела играет и является капитаном футбольного клуба «Лос-Анджелес», где он выиграл «Щит болельщиков» и «Золотую бутсу» MLS. Пока он и его команда MLS готовятся к предстоящему Кубку Лиги, Вела сел с М&Ж чтобы обсудить, что делает его опасным игроком и чему он научился за свою ...

Тим Уилкинс, Террик Эль-Гинди и Крис Кормье каждую неделю сообщают фанатам всю самую свежую информацию и аналитические материалы о Prime Time Muscle, но время от времени они поворачивают налево и преподают урок истории о том, как бодибилдинг достиг своего пика. уровень, который он имеет сегодня. В одном из недавних эпизодов ...