Фигура и женщина советы по уходу за телом
Смотрите также
В спорте так часто бывает, что вы узнаете больше из своих поражений, чем из своих побед, и для сенсации боевых искусств, Сейджа Норткатта, это, безусловно, так. Молодой вундеркинд добился более чем справедливой доли успеха, начиная с самого раннего возраста, но после сокрушительного поражения во время дебютного боя ONE Championship против Космо Александра в 2019 году Норткатт был вынужден отказаться от участия в соревнованиях из-за того, что стало мучительным. четырехлетнее ожидание.
Теперь «Супер» Сейдж Норткатт вернулся и в эксклюзивном разговоре с M&F объясняет, что он учится на своих ошибках, чтобы снова доминировать.
Трудно представить себе, что Норткатт так многого добился, а ему всего 27 лет. Изучая каратэ с нежного возраста 4, молодой выскочка из Кэти, штат Техас, очень рано стал обладателем черного пояса. «Чувак, это трудно вспомнить, потому что я был так молод, но я думаю, что мне было около 7 лет», — говорит он о достижении. «Это было огромным достижением для меня. Моя сестра (вместе со мной) занималась боевыми искусствами, ей было 7 лет, когда она начала, и она получила свой черный пояс, а я — свой. Мы держались вместе, вроде как по-семейному, и продолжали заниматься боевыми искусствами».
Действительно, отец Норткатта; Марк также имеет черный пояс и был главным тренером Сейджа на протяжении всей его уже звездной карьеры спортсмена. Его сестра Колби — чемпионка по кикбоксингу среди любителей, которая также перешла в ММА, а младший брат Кай внимательно следит за своими братьями и сестрами. К 15 годам Сейдж получил место в Зале славы журнала «Черный пояс», а в 19 лет он стал самым молодым человеком, когда-либо появлявшимся на обложке журнала. Журнал «Спорт каратэ». С таким «супер» альбомом, как у Норткатта, нетрудно понять, почему он заслужил такие похвалы. Он выиграл 77 юношеских чемпионатов по карате и является непобедимым рекордсменом по кикбоксингу.
Сейдж Норткатт использует различные дисциплины для боев в ММА.
«Я боролся в старшей школе», — говорит Норткатт, как будто он еще не был занят боевыми искусствами. «В основном только на последнем курсе. В девятом и десятом классе я путешествовал по миру, соревнуясь в кикбоксинге и карате в составе национальных сборных, поэтому в то время я был в основном сосредоточен на ударах, но ближе к концу средней школы я начал заниматься борьбой. Я выиграл окружной чемпионат по борьбе, отправился в региональный и попал в пятерку лучших в штате (Техас), и именно тогда я начал смешивать все части вместе, чтобы сражаться в ММА».
Когда Норткатт дебютировал в UFC, он уже накопил профессиональный рекорд 5-0 в 19 лет. «Что-то сумасшедшее… в связи с этим я никогда не был, насколько я помню, на турнире UFC», — говорит он. «Итак, первый турнир UFC, на который я действительно поехал, был самым первым турниром, на котором я дрался». Невероятно, но Норткатт победил Франсиско Тревино техническим нокаутом в том дебюте, одержав победу всего за 57 секунд. С 2015 по 2018 год он одержал 6 побед и потерпел 2 поражения, прежде чем подписать контракт с ONE Championship. Здесь, однако, его дебют оказался судьбоносным матчем, когда Норткатт был нокаутирован в первом раунде, оставив бойца с несколькими переломами лица.
«Примерно год я пытался вылечиться, но я думаю, что самое главное для меня было то, что я не люблю сидеть и ничего не делать», — делится Норткатт. «Итак, я пытался выйти (и) бежать, пытаясь боксировать с тенью, вы знаете, и тяжелый мешок. Я пытался работать с отягощениями (и) делать кардио, это было самым важным. Я думаю, что сидеть без дела и ничего не делать для меня было очень тяжело».
Мудрец Норткатт обретает мудрость в поражении
Имея за плечами так много побед, Норткатт обнаружил, что часто можно получить больше информации от проигрыша. «Знаете, это была ошибка», — откровенно говорит он о своем первом выступлении с ONE. «Я дрался в 155 фунтах, (а затем) я дрался в 170 фунтах (в моем последнем бою в UFC) и поднялся в весовой категории. Затем я подписал контракт с ONE Championship и поднялся до 185». Теперь Норткатт понимает, что переход со 155 на 185 фунтов был огромным изменением. «Для меня это был опыт обучения, и эта весовая категория была очень, очень большой. Я думаю, что для моего телосложения, моего веса… около 170 будет хорошей весовой категорией для меня». 5 мая на ONE Fight Night 10 Норткатт получит шанс проверить эту теорию, когда он снова встретится с Ахмедом Муджабой (10-2-0) в легком весе.
Норткатт, который всю свою жизнь был в хорошей форме, не позволил себе потерять форму за все это время. «Итак, в молодом возрасте, когда мне было около четырех или пяти лет, я уже делал по 250 приседаний и отжиманий каждый день, довольно много», — говорит элитный спортсмен. К тому времени, когда ему исполнится 7 лет, это число будет расти в геометрической прогрессии; в пределах 500-700р. Норткатт говорит, что он впервые начал поднимать тяжести примерно в 11 лет, поэтому, когда он смог вернуться в спортзал после поражения от Космо Александра, он сделал это с большим удовольствием и возродил свою страсть к качанию железа. «Я чувствую, что очень хотел вернуться туда, — размышляет он.
Сейдж Норткатт подпитывает себя для успеха
«Я съедаю от 2000 до 2500 калорий одних только углеводов, что безумие», — говорит Норткатт, который в настоящее время съедает более 4000 калорий в день, оставаясь при этом подтянутым и стройным. Боец спонсируется Trifecta и говорит, что значительная часть его блюд поступает от компании. Норткатт — большой поклонник стейков из травяного откорма, но объясняет, что теперь, когда он приближается к ONE Fight Night 10, он переключается с тяжелого мяса на другие источники белка, такие как лосось и яйца. «Большинство людей (стараются) съедать один грамм белка на фунт веса тела, но для меня это почти вдвое больше», — говорит вернувшаяся звезда. «Я думаю, это из-за того, сколько упражнений, кардио и тренировок я делаю». Норткатт также серьезно относится к здоровью своего кишечника и потребности в питательных веществах. Он ест много овощей, в том числе квашеную капусту, которая является отличным источником пищевых волокон и витаминов С и К, а также железа и марганца. Считается, что эта ферментированная кислая капуста уравновешивает микробиом кишечника и укрепляет иммунную систему. Через другого своего спонсора, Redcon1, он принимает добавки с глютамином и аминокислотами.
Вернувшийся воин рад вернуться к активным соревнованиям по ММА, тем более что ONE Fight Night 10 будет проходить в его родной стране, а мероприятие будет проходить в 1st Bank Center в Денвере, штат Колорадо. «Я очень взволнован, — говорит он. . «Поскольку это первое мероприятие ONE в США, у меня есть поклонники в США, и люди за границей собираются настроиться. Я очень рад этому бою».
Как смотреть ONE Fight Night 10
Полное шоу, в котором также будет участвовать Джонсон против Мораеса III в главном событии, будет транслироваться 5 мая на Prime Video с местным временем начала в 18:00 по московскому времени. Для получения дополнительной информации о ONE Championship посетите: onefc.com.
