Фигура и женщина советы по уходу за телом
Смотрите также
Подходит для шоу Rockstar ведущая Изабель Турелл ведет подкаст с некоторыми из лучших спортсменов IFBB Pro League, чтобы поделиться некоторыми внутренними историями о том, как они добились успеха, и поделиться своими историями, чтобы вдохновить фанатов. Среди этих спортсменов была Жасмин Пейн, участница соревнований по здоровому образу жизни, которая начала свою кампанию 2023 года со второго места на Charlotte Pro, которое она охарактеризовала положительно.
«Это было потрясающее начало моего сезона. Для меня это была возможность снова сделать это на сцене противно», — сказала она Туреллу в начале интервью. Пейн также поделилась, что соблюдает Рамадан как часть своей подготовки.
«Итак, в течение 30 дней и 30 ночей, пока солнце взошло, я не ел и не пил воду».
Пейн чувствовала, что это помогло ей трансформироваться, что привело к тому, что она заняла второе место в списке лучших, но это было нелегко. Подготовка к шоу сама по себе достаточно сложна, но ей нужно было найти способы получать калории, соблюдая свое обязательство.
«Самой сложной частью Рамадана для меня было просто изменение графика, потому что мы едим в 7:30, 7:45, а потом прерываем пост. Я начал ходить в спортзал в 2:30, поэтому мне приходилось просыпаться посреди ночи, чтобы поесть, но также я пытался высыпаться, чтобы, когда я иду в спортзал, мои тренировки были эффективными, верно?»
Это оказалось благословением для Пейн, потому что она мысленно выросла в процессе.
«Я понял, что за это время это помогло мне создать связь между разумом и материей».
Пейн сообщила, что ее следующим выступлением станет Miami Muscle Beach Pro Am 3 июня, и если она выиграет, то получит право на участие в Олимпии 2023 года в Орландо, штат Флорида, 2-5 ноября. Пейн больше рассказывает о своей личной истории и конкурентном мышлении в этом специальном эпизоде. Если вы хотите больше узнать о Fit Rockstar Show, подпишитесь на канал Olympia TV на YouTube и включите уведомления, чтобы смотреть все новые выпуски каждую субботу в 12:00 по восточному времени. Не забудьте также подписаться на @fitrockstarshow в Instagram.
