Неподменными ассистентами в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Желаете испытать провести антицеллюлитные обертывания в домашних критериях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водные растения, грязищи, эфирные масла, мед и т.д. В салонах и аптеках можно приобрести уже готовые консистенции для обертываний, но кое-что можно приготовить и дома. ...
Читать далее »3 рецепта имбирного чая.
Имбирь интенсивно спаливает калории, вылечивает простуду и тонизирует организм. Вот поэтому он — главный герой декабря и принципиальный компонент зимних напитков. Мы отыскали три легких рецепта имбирного чая. Цитрусовый имбирный чай Все цитрусовые — наилучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсинный, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки более неплохи. 3 ...
Читать далее »Медовый массаж
Продолжительность медового массажа не должна превосходить 10-15 минут для одной массажной зоны, и менее 40 минут в общем на один сеанс.Руки после массажа с медомМед наносится на ладошки рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. После того, как мед стопроцентно перенесен на тело, ладини начинают прилипать к телу и ...
Читать далее »Внимание внимание внимание!
Мы организуем доставку грузов из Китая в Русские городка от 4 дней, в том числе бренды. Эластичная система цены прохождения таможни находится в зависимости от объемов.Помогаем выкупать продукты (одежка, обувь, мебель, продукты для дома, рукоделия, спорта и почти все почти все другое) с больших интернет-площадок taobao.com, tmall.com и alibaba.cnТак же ...
Читать далее »5 советов для утраты веса.
Не стоит терзать себя серьезными диетами либо голоданием. Мы приготовили 5 обычных правил, которые посодействуют для тебя всегда быть в форме. 1. Стакан воды перед каждым приемом еды.Недавнешние исследования проявили: люди, которые выпивают 2 стакана воды до еды, потребляют меньше калорий и лучше теряют вес. Исследователи разъясняют это тем, что ...
Читать далее »Как не поправиться за зиму?
— Сначала, еда должна быть питательной. К примеру, можно поменять утреннюю булочку порцией каши, которая заполнит организм энергией и не вознаградит излишними калориями. — Питаться необходимо верно. Не надо съедать весь объем дневной еды за раз. Ешьте по немножко каждые четыре часа. — Включите в собственный рацион фрукты, овощи, зелень, ...
Читать далее »Худеем за 90 дней
1 денек белковый (в большей степени мясные и продукты из молока, дополняемые овощами и маленьким куском хлеба)2 денек крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, также овощи)3 денек углеводный (разрешены мучные изделия, выпечка без прибавления молока и яиц, а на ужин – сладости, такие как пирожные, мороженое, шоколад)4 ...
Читать далее »Конкурс Выиграй Тунику :@)
Условия роли в конкурсе: -Сделать репост конкурса к для себя на стену -Быть самым везучим:) -Не удалять репост до объявления результатов. Фаворита выявит программка рандомного выбора. Быть Добру! конкурс продлится с 11 января 2014 по 27 января 2014.Подведение итогов 28-29 января,объявление фаворита 29-30 января. Всем сделавшим репост 5 % единовременной ...
Читать далее »ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРА- ТРЕНИРОВКИ
1.Принципиальным составляющим вашей программки физической нагрузки должен стать тренинг с отягощениями. Он поможет вам прирастить мышечную массу, что сделает ваш организм "машиной для сжигания калорий". Тренинг с отягощениями помогает поддерживать уже имеющуюся мышечную ткань, когда вы предпринимаете меры по сжиганию жира. Мускулы — это одна из самых метаболически активных тканей ...
Читать далее »Программка 21. Меню программки
Меню: Стопроцентно ИСКЛЮЧАЕМ: сладости, соки из пакетов, белоснежный хлеб, жирная еда, хоть какой алкоголь. Выбираете одно блюдо из предложенных. 7.00 -7.30 1-й завтрак — запаренная овсяная каши с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором. ...
Читать далее »