Кристина Нэлли — фотосессия Chicago Pro 2022
Читать далее »Дектрик Льюис на фотосессии Chicago Pro 2022
Дектрик Льюис на фотосессии Chicago Pro 2022
Читать далее »Анджела Йео на фотосессии Chicago Pro 2022
Анджела Йео на фотосессии Chicago Pro 2022
Читать далее »Скотти Джеймс подготовил свою спортивную сумку для X Games Gold
Скотти Джеймс не является старшим государственным деятелем в свои 28 лет, но обычно спортсмены в его области обычно готовятся к выходу на пенсию. В 15 лет Джеймс дебютировал на Олимпийских играх, став самым молодым австралийцем, участвовавшим в Зимних играх. \С тех пор он доминирует в хаф-пайпе почти десятилетие, и вдобавок ...
Читать далее »Первая неделя Arnold Challenge
Если вы пропустили вступительную статью к этой серии, я один из авторов мышцы и фитнеси с завершением первой недели «Вызова Арнольда» вот что происходит. Этот вызов требует от меня тренироваться в течение одного месяца очень похоже на то, как это делал семикратный Мистер Олимпия Арнольд Шварценеггер во время своего правления ...
Читать далее »Остин Теори хочет войти в историю WWE на Royal Rumble
Если субботний вечер Royal Rumble является официальной отправной точкой на пути к WrestleMania, то чемпион США WWE Остин Теори надеется сделать исторический финиш. мышцы и фитнес встретился с 25-летним парнем, чтобы узнать, почему он начал свой путь в профессиональный рестлинг в качестве соревновательного бодибилдера, что он думает о матче своей ...
Читать далее »Руководство по увеличению интенсивности тренировок
Ты тренируешься или просто занимаешься? Скорее всего, вы не лучший, когда дело доходит до оценки собственной интенсивности тренировок. Это не тот фактор, который следует отбрасывать. Интенсивность тренировок может иметь большое значение, учитывая, что самым важным фактором для максимизации силы и набора сухой мышечной массы является — подождите — тяжелая работа. ...
Читать далее »Синдром американского диванного картофеля? | мышцы и фитнес
Недавнее исследование показало, что почти половина американцев сидит слишком много часов в день и вообще не занимается спортом, поскольку, похоже, США превращаются в нацию сидячих домоседов. Было опрошено более 5900 взрослых американцев, и результаты показали, что почти 26% сидят более 8 часов в день, 11% сидят более 8 часов в ...
Читать далее »Исследования показывают, что большинство смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, изменив диету
Во всем мире болезни сердца являются одной из самых фатальных причин угрозы жизни, но исследования показывают, что мы не должны просто принимать эту угрозу как неизбежную. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журналах Европейского общества кардиологов и European Heart Journal – Quality of Care and Clinical Outcomes (ESC), более двух третей ...
Читать далее »Самый старый известный человек в мире умер в возрасте 118 лет
Сестра-воительница долголетия Андре, французская монахиня, считавшаяся старейшим человеком в мире, скончалась во сне 17 января 2023 года в возрасте 118 лет, по словам Давида Тавеллы, представителя приюта Святой Екатерины Лабур в порту. город Тулон, Южная Франция. «Это большая печаль, но… это было ее желание присоединиться к любимому брату. Для нее ...
Читать далее »