Жим ногами окружает много любви и ненависти. Некоторые считают, что это не очень функционально, потому что вы сидите на ягодицах и нажимаете, что не похоже на то, чем вы занимаетесь вне спортзала. Другие атлеты клянутся им, поскольку это позволяет им поднимать большие веса и наращивать мышцы без сжимающей нагрузки штанги ...

По мере того, как ажиотаж вокруг Olympia Weekend нарастает, организаторы самого ожидаемого уик-энда в фитнес-индустрии завершают заключительные этапы расширения Expo, включающего несколько громких мероприятий. Конференц-центр Orange County в Орландо, признанный одним из лучших мест для проведения конференций в Соединенных Штатах, в первые выходные ноября будет приветствовать представителей фитнес-индустрии, поскольку ведущие ...

У всех пар есть какая-то форма общих связей, которая удерживает их вместе. Для Николь и Аллена Лет одной из таких общих связей является фитнес. Стремление Николь к личному совершенству восходит к ее детству, когда она пробовала себя в спортивных командах в старшей школе. «У меня определенно было сердцебиение», — сказала ...

Можно утверждать, что три самых популярных тренажера расположены в произвольном порядке: скамьи на горизонтальной скамье, силовые тренажеры стоя и тренажер для тяги широчайших. Оглянитесь вокруг своего спортзала, пока приводящие тренажеры остаются пустыми. Часто вы обнаружите, что атлеты тренируются вокруг этих элементов, особенно на тренажере для тяги верхнего блока. Одной из ...

Вероятно, нет нужды говорить вам, что тяги с гантелями находятся в верхней части списка, когда речь идет о том, чтобы помочь построить массивную спину, а также накачать бицепсы и улучшить силу хвата. Но знаете ли вы, что комбинация различных вариантов односторонней тяги гантелей служит разным целям построения лучшего и более ...

WWE представила свое 14-е мероприятие «Деньги в банке» в прямом эфире с культовой лондонской арены o2 в субботу вечером, и сказать, что шоу преувеличено, было бы преуменьшением. Рекорды были побиты, а мечты разрушены, когда «мировой лидер в области спортивных развлечений» провел свое крупнейшее мероприятие MITB за все время. М&Ж был ...

Если вы, как и миллионы поклонников по всему миру, следили за карьерой блестящего и откровенно честного комика Тома Сегуры, вы должны знать, что, хотя он сейчас находится в лучшей форме за всю свою карьеру, этот уроженец Цинциннати стенд- up star когда-то был на 50 с лишним фунтов тяжелее и даже ...

Наращивание мышечной массы является одной из основных целей в фитнесе для большинства людей, которые начинают ходить в спортзал. Однако достижение этой цели сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Крайне важно оставаться последовательным на протяжении всего пути, так как наращивание мышечной массы требует постоянного участия и принятия изменений в образе ...

Премиальное живое мероприятие WWE «Деньги в банке» известно и любимо за его захватывающий рейтинговый матч с несколькими противниками, в котором участники пытаются вернуть портфель, подвешенный над рингом. Внутри этого портфеля находится единственный в своем роде контракт, гарантирующий возможность участия в чемпионате в любое время и в любом месте в течение ...

В 19 лет Арик Альмирола стал профессиональным водителем. За два десятилетия, прошедших с того времени, он сделал все возможное, чтобы получить преимущество с точки зрения конкуренции и быть на высоте умственно и физически. В свой шестой сезон за Stewart-Haas Racing Ford и 12-й полный рабочий день в серии кубков NASCAR ...