Фигура и женщина советы по уходу за телом

Ник Уокер — один из самых популярных бодибилдеров в профессиональной лиге IFBB, и у «Мутанта» много поклонников, которые считают, что в конечном итоге он может выиграть конкурс «Мистер Олимпия». Уокер был третьим после Хади Чупана и Дерека Лансфорда в 2022 году, а на Arnold Classic 2023 года он уступает второе ...

С тех пор, как бывший морской котик Рэнди Хетрик создал свое видение из пояса для джиу-джитсу и лямок парашюта, подвесные тренажеры, такие как TRX, стали обычным явлением в спортзалах и домах по всему миру. Это удобство — целый спортзал в сумке — возможно, создало фитнес-феномен, когда вы тренируетесь везде, куда ...

Поиск идеального подарка на День отца может быть трудная задачано не паника, у нас есть подготовили для вас наш лучший путеводитель по подаркам, чтобы произвести впечатление на вашего старика. От крутых портативных проекторов до причудливых аксессуаров — наш гид поможет вам найти что-то более уникальное, чем обычные носки и галстуки.

В нашей серии «FitBiz» мы стремимся поделиться историями о брендах в области фитнеса, здоровья, питания и хорошего самочувствия. С помощью откровенных интервью и подробных дискуссий «FitBiz» стремится исследовать триумфы, проблемы и ценные уроки, извлеченные этими новаторскими предприятиями. Вдохновляющая история Ника Бэра о преодолении невзгод и использовании дисциплины для достижения успеха ...

Дайана Деннис эффективно соревновалась в бодибилдинге с 1981 по 1994 год. Это примечательно, потому что в 80-е годы карьера в женском бодибилдинге, как правило, была относительно короткой. По-прежнему было много противников эстетической женской мускулатуры, большая часть судейства была проблематичной, а женщины-участницы, как правило, разочаровывались, выпадали и не могли полностью реализовать ...

Поиск идеального подарка на День отца может быть трудная задачано не паника, у нас есть подготовили для вас наш лучший путеводитель по подаркам, чтобы произвести впечатление на вашего старика. От крутых портативных проекторов до причудливых аксессуаров — наш гид поможет вам найти что-то более уникальное, чем обычные носки и галстуки.

Сезон майки не за горами, и что лучше сочетается с топом без рукавов, чем скульптурные, подтянутые руки? Немного. Однако многие женщины боятся носить оружие летом. Для некоторых руки являются «проблемной зоной», где многие из нас чувствуют, что у нас больше жира, чем мышц, особенно в трицепсах. «Кажется, руки — это ...

Даже с возвращением «Мисс Олимпия» в 2020 году чемпионат мира по бодибилдингу среди женщин Rising Phoenix по-прежнему остается очень престижным титулом в мире женского бодибилдинга. Джейк Вуд и команда Wings of Strength делают все возможное, чтобы сделать это шоу достойным соревнований лучших бодибилдеров мира. Команда Вуда объявила список спортсменов, участвующих ...

Женский бодибилдинг имеет уникальную историю. Подразделение развивалось на протяжении трех десятилетий, и некоторым фанатам и промоутерам не нравилось, как оно развивалось, что было одной из причин, по которой «Мисс Олимпия» была прекращена в 2014 году. Благодаря усилиям Джейка Вуда и Wings of Strength подразделение остались в живых, а «Мисс Олимпия» ...

Если вы брали в руки гантель или любой другой вес, вы, вероятно, слышали термин «изолирующее упражнение». Теоретически изолирующие упражнения предназначены для воздействия на одну группу мышц, но на самом деле это обычно не так. Ни одна мышца на самом деле не работает «изолировано», потому что человеческое тело представляет собой сложную ...