С Днем независимости приходит много гриля, охлаждения, друзей и фейерверков, а это значит, что сейчас самое подходящее время, чтобы подготовить свой гриль к веселью и вкусу с этими советами, которые нельзя пропустить. Для успешного приготовления на гриле требуется чистое помещение для приготовления пищи, правильное количество тепла и безотказные методы маринования. ...

Абсолютный чемпион NPC Nationals 1995 года Дон Лонг считался будущей звездой, когда он стал профессионалом, но его карьера была прервана из-за проблем с почками, которые вынудили его пойти на диализ. Он квалифицировался на Мистер Олимпия в 1996 году, но не участвовал в этом соревновании. К сожалению, у него больше не ...

Британская участница полосы препятствий Мила Станцани недавно вернулась из Венгрии, где представляла Великобританию на чемпионате Европы. Эта элитная спортсменка, которая также появилась в британском выпуске «Воин ниндзя», выполняет каскадерские работы, и у нее быстро растет число поклонников в социальных сетях — благодаря ее невероятной скорости и силе она является гуру, ...

Есть термин движения, который придумал Тим Андерсон из Original Strength: хороший, лучший и лучший. Даже когда движение выполнено плохо, оно все равно «хорошо», потому что все движения эффективнее сидения на диване. Но то количество раз, которое я видел, как атлеты совершали ошибки при разгибании назад на протяжении многих лет, подвергает ...

Становая тяга с трэп-грифом — это находка для лифтеров, которые больше не могут тянуть штангу от земли. Благодаря тому, что вес больше соответствует вашему центру тяжести, а рукоятки подняты, трэп-гриф меньше нагружает нижнюю часть спины и уменьшает диапазон движений; оба позволяют безболезненно выполнять становую тягу с земли. Но может быть ...

На протяжении десятилетий многие люди занимаются бодибилдингом и мечтают зарабатывать на жизнь спортом или фитнес-индустрией в целом. Какой бы гламурной ни казалась эта жизнь, она похожа на любую другую сферу деятельности. Вам придется много работать и выкладываться по полной, если вы хотите зарабатывать на жизнь этим бизнесом. Об этом знают ...

Когда я спрашиваю спортсменов, актеров и влиятельных лиц о том, как они впервые увлеклись бодибилдингом или добиваются успехов благодаря своему телосложению, многие из них указывают на иконы кино, такие как Шварценеггер, Сталлоне и, конечно же, Рок, но еще до того, как мы достаточно взрослые, чтобы смотреть фильмы, миллионы из нас ...

В мире, где доминируют экраны, а зрители постоянно жаждут свежего и стимулирующего контента, появилось уникальное поколение знаменитостей. Сферы телевизионной славы и атлетизма, когда-то считавшиеся разными, теперь прекрасно переплетаются, поскольку законодатели индустрии развлечений сочетают физическое мастерство с магнетизмом маленького экрана. От борцовского ринга и голливудского центра внимания до олимпийского трека и ...

Роуз Ветцель — женщина с множеством титулов и головных уборов. Каждый принадлежащий титул требует самоотверженности, настойчивости, драйва и страсти. Мать, соревновательный бегун, финалист Ninja Warrior, тренер по точному питанию, лайф-коуч, сертифицированный личный тренер и бегун Pro-Spartan на полосе препятствий, и это лишь некоторые из них. Достижения Ветцеля говорят сами за ...

Имя Седрик Луисэн является синонимом мощных ударов на ринге ММА и искусной стратегии в области кибербезопасности. Идея совмещать активный образ жизни и сидячую работу многим кажется мифом. Тем не менее, Луисэн ежедневно разрушает это заблуждение, преодолевая разрыв между спортивным и корпоративным миром. Его история вдохновляет бесчисленное количество профессионалов, стремящихся поддерживать ...