Диета и Фитнес

Когда я спрашиваю спортсменов, актеров и влиятельных лиц о том, как они впервые увлеклись бодибилдингом или добиваются успехов благодаря своему телосложению, многие из них указывают на иконы кино, такие как Шварценеггер, Сталлоне и, конечно же, Рок, но еще до того, как мы достаточно взрослые, чтобы смотреть фильмы, миллионы из нас ...

В мире, где доминируют экраны, а зрители постоянно жаждут свежего и стимулирующего контента, появилось уникальное поколение знаменитостей. Сферы телевизионной славы и атлетизма, когда-то считавшиеся разными, теперь прекрасно переплетаются, поскольку законодатели индустрии развлечений сочетают физическое мастерство с магнетизмом маленького экрана. От борцовского ринга и голливудского центра внимания до олимпийского трека и ...

Роуз Ветцель — женщина с множеством титулов и головных уборов. Каждый принадлежащий титул требует самоотверженности, настойчивости, драйва и страсти. Мать, соревновательный бегун, финалист Ninja Warrior, тренер по точному питанию, лайф-коуч, сертифицированный личный тренер и бегун Pro-Spartan на полосе препятствий, и это лишь некоторые из них. Достижения Ветцеля говорят сами за ...

Имя Седрик Луисэн является синонимом мощных ударов на ринге ММА и искусной стратегии в области кибербезопасности. Идея совмещать активный образ жизни и сидячую работу многим кажется мифом. Тем не менее, Луисэн ежедневно разрушает это заблуждение, преодолевая разрыв между спортивным и корпоративным миром. Его история вдохновляет бесчисленное количество профессионалов, стремящихся поддерживать ...

В зависимости от того, кого вы спросите, метание топора может быть либо захватывающим, либо пугающим. Ведь вы на полной скорости метаете топор в стоящую цель. Для тех, кто склоняется к запугивающей стороне метания топора, знайте, что в популярный вид спорта входит больше, чем просто метание топора. Правильная техника, меры безопасности ...

На захватывающей арене профессионального бокса чемпионский пояс Всемирного боксерского совета (WBC) является очень востребованным символом превосходства. Тысячи страстных боксеров по всему миру стремятся получить эту престижную награду, но лишь немногим удается достичь этой неуловимой чести. Желанный пояс представляет собой кульминацию огромных усилий, самоотверженности и таланта — качеств дисциплины, которыми необходимо ...

У Джона Флинна на протяжении всей жизни было много ролей, в том числе футболист, военнослужащий ВВС, советник тогдашнего вице-президента Джо Байдена в администрации Обамы, а в настоящее время он является старшим вице-президентом по административным вопросам и авиации. для MGM Resorts International. Независимо от должности, которую он занимал, или людей, с ...

Перевернутый ряд не является сложным ходом, но есть еще много места для ошибок в перевернутом ряду. Он легко прогрессирует и регрессирует в зависимости от опыта атлета. Это, а также отличное движение для предплечий, бицепсов, верхней части спины и широчайших, поэтому оно должно быть в той или иной форме почти в ...

Одной из самых больших тем для обсуждения в бодибилдинге является будущее двукратного Мистера Олимпия Мамдоу Эльссбая, более известного многим как Биг Рами. С тех пор, как он занял пятое место на Олимпии 2022 года, фанаты и эксперты задавались вопросом, следует ли египетской легенде продолжать искать искупление или назвать это карьерой. ...

Бег по холмам — тяжелая тренировка, и вскоре после старта нередко легко задыхаешься. Даже заядлые спортсмены, которые регулярно тренируются, чувствуют интенсивность, которую могут предложить тренировки в горах. Хотя бег по холмам — это не прогулка по парку, этот тип тренировок приносит пользу, о которой мечтает каждый спортсмен, как для тела, ...